As manias mais frequentes são: Espremer espinhas, descascar esmalte e dormir maquiada
Você gasta uma fortuna no salão e na esteticista. Mesmo assim, não falta do que reclamar: o cabelo poderia deixar de cair e seria ótimo se as unhas crescessem de uma vez, sem quebrar tanto. Mas será que, em vez e vítima, você é a culpada de tudo isso? Muitos hábitos são o terror da beleza e a gente cultiva todos eles sem nem perceber.
Então vamos conferiar as dicas a baixo:
Espremer cravos e espinhas
Prejuízos: normalmente, você faz isso a qualquer hora e lugar, sem se preocupar com a higienização prévia da pele e muito menos das mãos e das unhas. Com isso, você contamina a pele com microorganismos que, em seguida, vão se transformar em novos cravos e espinhas, além de produzir marcas e manchas no rosto.
Como cuidar: O ideal é fazer uma limpeza de pele por mês, removendo cravos e espinhas com um bom profissional e fazer uso diário de produtos de higienização específicos para cada tipo de pele. As marcas já existentes podem ser tratadas com cremes clareadores ou com aplicações de laser.
Dormir de maquiagem
Prejuízos: somada à poluição, a maquiagem tampa os
poros e impede a eliminação da oleosidade natural (que escapa pelos
poros). Com isso, vão se formando rolhas de sebo, que dão origem a
cravos e espinhas. Além disso, o mau hábito causa o envelhecimento
precoce pela falta de oxigenação.
Como cuidar: faça sempre uso de demaquilante, além de esfoliar a
pele a cada 15 dias. Isso remove as células mortas e incentiva a
renovação dos tecidos. Também aplique loções ou cremes de hidratação
para o seu tipo de pele diariamente. E nunca se esqueça: passe o filtro
solar antes da maquiagem ou prefira produtos que já contenham protetor
na fórmula.
Esquecer o filtro solar
Prejuízos: o envelhecimento precoce é o efeito mais
sutil provocado pelo esquecimento do uso diário de proteção solar. O
descaso ainda rende manchas da pele, acentua as marcas de expressão e
deixa você exposto aos riscos de câncer de pele.
Como cuidar: faça hidratações com esfoliação
para remover as células mortas. Contra o envelhecimento, a solução está
nas aplicações de laser e nos cremes antiidade, além de peelings
voltados à renovação celular. Mas nada disso adianta caso você continue
deixando o protetor empoeirar no armário. Aplique sempre no rosto, no
colo e nas mãos (áreas que ficam expostas diariamente aos raios
ultravioletas).
Roer as unhas
Prejuízos: o hábito de roer as unhas é chamado de
onicofagia e, além do desastre estético, expõe você a uma série de
riscos. Isso porque, levando os dedos à boca, os microorganismos que se
acumulam sob as unhas têm acesso ao seu organismo e podem provocar uma
série de doenças, desde infecções até verminoses. Você ainda desgasta o
esmalte dos dentes, deforma as unhas e, ao retirar a pele em volta
delas, machuca os dedos e favorece infecções na região
Como cuidar: você pode prestar atenção e
descobrir em que situações sente necessidade de roer as unhas, começando
a se policiar. Algumas vezes, a ajuda de um psicólogo é necessária (em
uma ou duas sessões, ele já consegue identificar a origem do problema e,
se for só isso o que incomoda, você está de alta). Para proteger as
unhas, use cremes específicos e tente ir à manicure semanalmente ou
sempre que os esmaltes começarem a descascar: dá dó de roer as unhas
feitas.
Tomr banho quente demais
Prejuízos: a água muito quente remove a oleosidade
natural da sua pele, causando ressecamento, acelerando envelhecimento e
provocando alergias em quem tem tendência para o problema. Mesmo nos
dias muito frios, regule a temperatura do chuveiro no morno.
Como cuidar: o uso de um bom hidratante depois
do banho é fundamental. Ele ajuda a repor a oleosidade natural da sua
pele, protegendo contra o ressecamento, a descamação e as rachaduras.
Descascar as unhas
Prejuízos: quando você raspa o esmalte, em vez de
retirá-lo com removedor, acaba lixando a parte de cima das unhas, que
enfraquecem. A camada de queratina eliminada faz com que elas se quebrem
à toa e tenham mais dificuldade para crescer. Além disso, dependendo da
força que você usa para raspar, as unhas passam a crescer com defeito
(podem ser ranhuras ou uma espécie de baixo relevo, como se você tivesse
prendido o dedo na porta)
Como cuidar: sempre que for à manicure, peça
para aplicar base fortalecedora nas unhas. Se possível, vá ao
dermatologista e peça indicação de uma fórmula manipulada, específica
paa você
